Собственно, основная суть в заголовке темы.
Кто, как, где, какие дистанции, к каким видам гонок?
Или может это чисто интимного плана вопрос и его не стоит обсуждать привселюдно?
![Смущение :smu:sche_nie:](./images/smilies/ah.gif)
Или у кого-то есть хитрый план(тм) или тайная практика?
![Крутой :men:](./images/smilies/af.gif)
Вот например предстоит мне первый в жизни марафон в Карпатах.
Кататься перед ним каждый день? Через день?
На легке? Груженым? Быстро? Медленно? Много?
![Псих :ps_ih:](./images/smilies/bm.gif)
Я в полном шоке и ничего в этом деле не понимаю
![Смущение :smu:sche_nie:](./images/smilies/ah.gif)
Буду очень благодарен за идеи, мысли, опыт бывалых, ну, или интересный конструктивный диалог
![Улыбка :)](./images/smilies/ab.gif)
(Порылся на форуме и не нашел подобного толка темы, если есть - прошу кильнуть эту и кинуть в меня ссылкой.)